WROTKARKA

Poziom trudności 3

   

 

Imię i nazwisko:  

Drużyna:

 

Zastęp:

 

Stopień:

 

Data rozpoczęcia:

 

 

PUNKT

WYMAGANIE

DATA

PODPIS

1

Utrzyma równowagę na wrotkach. Jeździ pewnie do przodu i do tyłu. 

 

 

2

Wyminie przeszkody znajdujące się na drodze. 

 

 

3

Zaprezentuje jazdę na jednej nodze i jazdę slalomową. 

 

 

4

Wykona łuk w przód i w tył prawą i lewą nogą na zewnątrz i do wewnątrz. 

 

 

5

Zademonstruje bezpieczne hamowanie używając tyłu wrotki. 

 

 

6

Zademonstruje pierwszą pomoc przy upadku, stłuczeniu czy złamaniu. 

 

 

7

Stosuje odpowiednie ubrania oraz ochraniacze podczas jazdy na wrotkach. 

 

 

8

Wybierze się na tor wrotkarski lub do skateparku.

 

 

 

Uwagi:  

 

 

   

 

 

Rozkaz L

 

Data:

 

Podpis instruktorki:

 

 

Rozkaz Naczelniczki L 22 2021r.

 

Wrócić do spisu sprawności harcerek          Wrócić do obrazków sprawności harcerek